【コエンザイムQ10サプリメントの選び方や各社比較】

コエンザイムQ10を摂っても、効果が実感できない･･･といった方が多いのでは？

コエンザイムQ10のサプリメントを選ぶ際に注意すべき点は、たった一つ、「還元型コエンザイムQ10」である事です。

下記に従来型と還元型との違いを判りやすく解説していますので、ぜひご覧頂いた上で、賢くコエンザイムQ10を選んで下さい。

従来のコエンザイムQ10 従来のコエンザイムQ10は、摂取した後、体内で利用できる形に変換されて、ようやく効果を発揮する事が出来ます。
しかし、30歳あたりから、体内で利用する為の変換力が弱くなります。年配の方がコエンザイムQ10を摂っても、効果を体感出来なかったのはこの為です。

還元型のコエンザイムQ10 変換する必要が一切ありませんので、なんの負担も無く、摂取したコエンザイムQ10の効果が発揮されます。

コエンザイムQ10を選ぶ場合は、ここに注目！

還元型COQ10である事従来のCOQ10は、体内で変換されなければ効果を発揮することが出来ません。この変換力は、加齢ととも減少してしまいますので、体に負担の無い、還元型である事が最重要です。	１００円あたりの含有量の確認いくら価格が安くても、COQ10の含有量が少ないと、結果的に高い買い物になってしまいます。 100円当りの含有量をしっかりチェックして、効率的なお買い物をしましょう。
１日あたりの摂取量の確認コエンザイムQ10の効果を期待する際の摂取目安量は、100mg程度が必要とされています。様々な目的を達成する為にも、100mgを目安にしっかり摂取できるものを選びましょう。	従来のタイプは吸収率を高めよう還元型でないコエンザイムQ10を選ぶ場合には、少なくとも吸収率を高める工夫が必要となります。これは、通常のCOQ10の吸収率が低い上に、体内での変換作業が必要となる為です。

		選び方１	選び方２	選び方３	選び方４
販売元／価格／商品名		【重要】還元型の有無	100円当りの含有量	1日当りの摂取量	吸収率を高める工夫
	＜サントリーウェルネス＞ 5,940円（約30日分）コエンザイムQ10＋セサミンE	無	約15mg	約30mg	無
	＜KANEKA（カネカ）＞ 3,800円（約30日分）還元型コエンザイムQ10	有	約78mg	100mg	還元型のため不要
	＜ネイチャーメイド＞ 2,030円（約25日分）コエンザイムQ10	無	約73mg	60mg	無
	＜ディアナチュラ＞ 1,544円（約30日分）コエンザイムQ10＋11種類のビタミン	無	約174mg	90mg	無
	＜株式会社キューテン＞ 3,050円（約30日分）還元型コエンザイムQ10	有	約98mg	100mg	還元型のため不要
	＜小林製薬＞ 5,724円（約30日分）還元型コエンザイムQ10 ＆ピクノジェノール	有	約31mg	60mg	還元型のため不要
	＜LIVLON（日清ファルマ）＞ 5,076円（約30日分）水溶化Q10	無	約35mg	60mg	水溶化
販売元／価格／商品名		還元型の有無	100円当りの含有量	1日当りの摂取量	吸収率を高める工夫

KANEKA（カネカ）

このサプリメントの優れている点は、コエンザイムQ10の効果を最大限に活かす「還元型」であることに加え、1日の摂取目安量である100mgがしっかり摂取出来る事にあります。

体内で酸化を切り離す変換ステップが不要となり、コエンザイムQ10の効果をダイレクトに発揮する事が出来ますので、体の機能が低下気味の方々や、従来のタイプ（酸化型）で体感が得られなかった方々にも、十分にパワーを実感して頂けるでしょう。

また、コエンザイムQ10の素材メーカーとして世界に名が知られているカネカ社のサプリメントですので、安心して摂取出来る点も評価し、総合優勝としました。

※初回限定トライアル（14日間分）を500円でお試し出来ますので、還元型コエンザイムQ10のチカラを実感したい方は、まずはこちらでお試ししてはいかがでしょうか。

＜製造元＞KANEKA（カネカ）
＜商品名＞還元型コエンザイムQ10

コエンザイムQ10とは？

全ての細胞に存在する、エネルギー産生に欠かせない物質であり、医薬品としても用いられていました。
強力な抗酸化作用も合わせ持つため、アンチエイジング～ダイエットまで多岐に渡って活躍します。

加齢とともに合成量が減少しますので、疲れ気味な方は、積極的に摂取する必要があります。

コエンザイムQ10の効能は？

コエンザイムQ10の安全性は？

もともと体内に存在する物質である事から、非常に安全性の高い成分で、１日摂取目安量として300mgまでは安全であるとのデータがあります。
しかし、軽度の副作用として「胃の不調」・「吐き気」・「下痢」などの症状が出る場合がありますので、目安量をしっかり守りましょう。

効率的な摂取方法は？

脂溶性の抗酸化物質であるコエンザイムQ10は、水溶性の抗酸化物質であるビタミンＣと同時に摂取する事で、相乗的に効果を発揮します。

株式会社キューテン

こちらのサプリメントも、上記のカネカ社と同様に「還元型」であり、1日の摂取目安量である100mgがしっかり摂取できる点を評価しました。

また、100円当りの含有量においてもカネカ社を上回るため、本来であれば１位となるのですが、クレジットカードや代金引換による支払い出来ない事から、残念ながら２位としました。

＜製造元＞株式会社キューテン
＜商品名＞還元型コエンザイムQ10

還元型COQ10である事従来のCOQ10は、体内で変換されなければ効果を発揮することが出来ません。この変換力は、加齢ととも減少してしまいますので、体に負担の無い、還元型である事が最重要です。	１００円あたりの含有量の確認いくら価格が安くても、COQ10の含有量が少ないと、結果的に高い買い物になってしまいます。 100円当りの含有量をしっかりチェックして、効率的なお買い物をしましょう。
１日あたりの摂取量の確認コエンザイムQ10の効果を期待する際の摂取目安量は、100mg程度が必要とされています。様々な目的を達成する為にも、100mgを目安にしっかり摂取できるものを選びましょう。	従来のタイプは吸収率を高めよう還元型でないコエンザイムQ10を選ぶ場合には、少なくとも吸収率を高める工夫が必要となります。これは、通常のCOQ10の吸収率が低い上に、体内での変換作業が必要となる為です。